Menopausia precoz: 10 signos (y más) a vigilar
Cansancio repentino, pérdidas de memoria o reglas imprevisibles… ¿Y si no fuera solo estrés o simple depresión? Para muchas mujeres, ciertos cambios físicos o emocionales son las primeras señales de un gran desequilibrio hormonal: la menopausia precoz. Una realidad invisible pero muy presente que puede aparecer antes de los 45 años. Aquí están los signos de que no hay que ignorar para aprender a escuchar mejor a tu cuerpo.
Reglas que juegan al escondite: una primera señal a tener en cuenta
Cuando los ciclos menstruales se vuelven irregulares (a veces muy seguidos, a veces con semanas de intervalo), puede ser señal de que la ovulación ya no sigue su ritmo habitual. Esta irregularidad suele ser el primer signo de la perimenopausia. Algunas mujeres, como Naomi Watts, experimentaron la menopausia a los 36 años. Otras, como Halle Berry, mucho más tarde. Cada viaje es único, pero la irregularidad de las reglas sigue siendo una característica importante.
¿Tienes ganas de orinar con frecuencia? No siempre es la vejiga
¿Necesitas ir al baño más a menudo de lo habitual? Los cambios hormonales también afectan al tono muscular del suelo pélvico ya la salud de la vejiga. Consecuencia: ganas frecuentes de orinar, molestias al hacerlo o pequeñas pérdidas inesperadas. No es una fatalidad, pero sí un signo de que el cuerpo pide una nueva forma de atención.
¿Sensación de ardor u hormigueo en la boca? Un síntoma poco conocido
Se habla poco de la sensación de ardor bucal, frecuente en mujeres menopáusicas. Este extraño fenómeno, que a veces va acompañado de sequía o alteraciones del gusto, se explica en parte por la disminución de estrógenos. Como un fuego discreto en la boca, este síntoma suele ser injustamente ignorado.
