🔹 Inmunidad en baja: tu cuerpo lo nota
No es lo primero en lo que pensamos, y sin embargo… una vida íntima activa influye bastante en nuestro equilibrio global, sobre todo en las defensas naturales.
Estudios han observado que los contactos físicos y la intimidad regular estimulan el sistema inmunológico , reducen el nivel de cortisol (la hormona del estrés) y favorecen la producción de inmunoglobulinas , proteínas que nos protegen contra los microbios.
👉 En otras palabras, cuando nos privamos demasiado tiempo de esos momentos de cercanía, nuestro organismo puede volverse más vulnerable. Una investigación en EE.UU. Se reveló incluso que la proximidad física frecuente puede aumentar las defensas naturales hasta en un 35% .
