¿Dolor, aumento o calor en las piernas? Esa molestia podría ser MUY grave… ver más

🔥 Preparación:

Opción 1 – Método en frío (más suave, toma 1 semana): Coloca el romero en el frasco limpio y seco. Vierta el aceite hasta cubrir completamente el romero. Cierra bien y deja reposar en un lugar oscuro durante 7–10 días, agitándolo una vez al día. Cuela el aceite y guarda en un envase oscuro. Opción 2 – Método en caliente (más rápido): En una olla a baño maría, mezcla el romero y el aceite. Cocina a fuego bajo por 30–45 minutos, sin que hierva. Deja enfriar, cuela y guarda en frasco oscuro.
  1. Cómo usarlo:
  • Aplica sobre la zona adolorida 2–3 veces al día.
  • Realiza un masaje circular suave para activar la circulación.
  • Puedes calentar ligeramente el aceite antes de usarlo para potenciar su efecto relajante.

💡 Beneficios del romero para el dolor:

  • Alivia el dolor muscular y articular.
  • Mejora la circulación.
  • Reduce la inflamación.
  • Relaja músculos tensos y cansados.

¿Quieres también una infusión de romero para tomar y combatir el dolor desde adentro o una crema tipo pomada casera con romero y otros ingredientes?

Leave a Comment