Te despiertas en la oscuridad, con la mente alerta, pero el cuerpo inexplicablemente congelado. Este desconcertante fenómeno, a menudo descrito como una aterradora experiencia onírica, se llama parálisis del sueño. Descubra el funcionamiento interno de este intrigante fenómeno y siga nuestros consejos para recuperar un descanso reparador.
