Ferva 2 xícaras de água.
Agrega 4 a 5 minutos enteros y dos fervores por 10 minutos.
Coe e adicione mel, se desejar.
Beba este chá para acalmar o estômago ou antes de dormir para relajarse.
2. Inalação de vapor com cravo
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La inyección de vapor ayuda a desintoxicar y estimular la circulación – o cravo potencializa esa acción:
Ferva uma panela com água e adicione um punhado de cravos.
Retire del fuego, inclínese con cuidado sobre la sartén (manteniendo la cara a una distancia segura) y cubra su cabeza con una toalla para atrapar el vapor.
Inhale profundamente durante 5 a 10 minutos para limpiar los senos nasales y refrescar la piel.
3. Tintura de clavo casera
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Ideal para las aftas bucales, esta tintura es fácil de preparar:
Coloque los clavos secos en un frasco pequeño.
Añade alcohol al 70% hasta que los dientes queden completamente cubiertos.
Guarde el frasco en un lugar fresco y oscuro durante al menos 2 semanas, agitándolo ocasionalmente.
Utilice unas gotas (después de agitar bien) directamente sobre las encías para obtener alivio.
Consejos de seguridad importantes
Si bien los clavos de olor son seguros cuando se usan en alimentos, se debe tener precaución al usarlos con fines medicinales:
Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usarlo como suplemento o tratamiento.
Como algunas personas pueden ser alérgicas, pruebe una pequeña cantidad en su piel antes de usar una cantidad mayor.
