Nunca duermas de esta manera porque puede causar la m…Ver más ver continúa en la página siguiente

El plátano maduro, es una de las frutas más consumidas en el mundo por una buena razón. Además de ser delicioso y de poder consumirse en diferentes presentaciones muy agradables, cuenta con propiedades y varios nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Los expertos aseguran, que quienes consumen plátano … Read more

Menopausia precoz: 10 signos (y más) a vigilar Cansancio repentino, pérdidas de memoria o reglas imprevisibles… ¿Y si no fuera solo estrés o simple depresión? Para muchas mujeres, ciertos cambios físicos o emocionales son las primeras señales de un gran desequilibrio hormonal: la menopausia precoz. Una realidad invisible pero muy … Read more

🔬 La ciencia detrás del crecimiento del vello en las orejas ¿Alguna vez has notado vellos que crecen  en o alrededor de tus orejas  y te has preguntado por qué? Mientras que la mayoría de las personas está acostumbrada al crecimiento de vello en los  brazos, piernas o rostro , el  … Read more

Síndrome piriforme:  causado por el músculo piriforme que pellizca una raíz nerviosa del nervio ciático. Espondilolistesis ístmica:  una pequeña fractura por estrés provoca que un cuerpo vertebral se deslice hacia adelante sobre otro. Distensión muscular:  la inflamación de una distensión muscular puede ejercer presión sobre una raíz nerviosa. ver continúa … Read more

Acelera el metabolismo. El agua tibia activa los intestinos y facilita una mejor absorción de nutrientes durante el día. Elimina toxinas. La sal marina actúa como un desinfectante suave y el limón tiene propiedades antioxidantes. Fortalece el sistema inmunológico. El jugo de limón es rico en vitamina C, y una … Read more

Así es lo que le pasa a tu cuerpo cuando no tienes relaciones ¿Alguna vez pasaste por una etapa sin caricias, abrazos prolongados o momentos de complicidad compartida? A veces sucede sin que lo planeemos: por el ritmo del día a día, los altibajos de la vida… o simplemente porque … Read more

La naturaleza nos ofrece un botiquín completo a través de las plantas medicinales. Muchas de ellas poseen propiedades similares a medicamentos convencionales, pero sin los efectos secundarios asociados. A continuación, te presentamos seis plantas naturales y su equivalencia con fármacos comunes: ver continúa en la página siguiente

Sin embargo, sí es posible expulsar peso de forma saludable y sostenida si se combinan tres factores clave: una alimentación equilibrada, actividad física regular y una correcta hidratación. Por ejemplo, eliminar alimentos ultraprocesados, aumentar la ingesta de fibra y agua, y reducir el consumo de azúcares refinados puede ayudar al … Read more

Beneficios del magnesio para tu saludAyuda a combatir el acné. Solo tienes que diluir 20 gramos de cloruro de magnesio en medio litro de agua y beberlo a diario para limpiar tu cuerpo y prevenir brotes en el rostro. Al beber la preparación anterior también estás purificando tu sangre, lo … Read more