Antes de los invitados, mi esposo se burló de mí y me llamó “cerda gorda”, yo en silencio hice algo que lo dejó profundamente sorprendido…Antes de los invitados, mi esposo se burló de mí y me llamó “cerda gorda”, yo en silencio hice algo que lo dejó profundamente sorprendido…

David sonrió con desdén, recorriéndola con la mirada de arriba abajo. —“Porque pareces una cerda gorda metida en un mantel de mesa. ¿De verdad quieres avergonzarme delante de mis colegas?”Las palabras cayeron como una bofetada. La garganta de Emma se cerró, pero no dijo nada. Con los años, se había … Read more

Descubra cómo la fibra favorece la salud digestiva

Fibra soluble vs. insoluble: Diferencias clave La fibra dietética se presenta en dos tipos principales: soluble e insoluble.  La fibra soluble  se transforma en una sustancia gelatinosa al mezclarse con agua. Ayuda a reducir el colesterol y a controlar el azúcar en sangre. Se encuentra en la avena, los cereales, los frutos … Read more

7 livsmedel som är förbjudna om du lider av hypotyreos

El hipotiroidismo, una enfermedad en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea, puede provocar cambios en el metabolismo, aumento de peso y otros síntomas que afectan la calidad de vida. La alimentación juega un papel importante en el tratamiento de esta afección, ya que ciertos alimentos pueden interferir … Read more

¿Qué significa el círculo verde alrededor de los huevos?

Hur man lagar perfekta hårdkokta ägg utan en grön ring Ägg, en älskad maträtt världen över, är en sann kulinarisk skatt. De är näringsrika, rika på protein och naturligt sockerfria. Oavsett om är för una snabb frukost, un näringsrik lunch or ett proteinrikt mellanmål, passar ägg perfekt i vilken cost … Read more

Ajo: El superalimento ancestral para la salud moderna

En diversas culturas, se la ha venerado como un poderoso remedio natural. La ciencia moderna confirma lo que los curanderos tradicionales saben desde hace mucho tiempo: esta sencilla cebolla es un potente aliado para la salud, con impresionantes propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. ver continúa en la página siguiente