Durante años, los huevos han sido objeto de un intenso debate en el mundo de la nutrición. En su momento, se criticaron por su alto contenido de colesterol y su relación con enfermedades cardíacas, lo que llevó a muchos a evitarlos. Sin embargo, la investigación moderna presenta un panorama diferente. … Read more

A veces, sus amigas la elogiaban: —“Qué suerte tienes, Elena. Tu esposo te trata como a una reina.” Ella sonreía con un gesto leve. —“Sí… tengo lo que necesito: mis hijos.” Doce años después, todo cambió de golpe. Raúl, el hombre siempre tan fuerte y altivo, empezó a perder peso … Read more

  🦴Favorece la salud ósea y el sistema inmunitario: Gracias a su alto contenido en vitamina K (una taza puede superar la ingesta diaria recomendada), es un aliado formidable para la salud de los huesos, ya que esta vitamina es vital para la retención de calcio. La vitamina C, a … Read more

Regula los niveles de azúcar en sangre. Mejora la sensibilidad a la insulina y contribuye a la regulación de la glucosa, ayudando a las personas con diabetes. Alivia los síntomas del resfriado y la gripe. Actúa como expectorante, reduciendo la congestión y el dolor de garganta, además de calmar la … Read more

El área de maternidad estaba abarrotada aquel día. En un hospital de referencia en medio de la Ciudad de México, rara vez había momentos de calma. El doctor Alejandro acababa de terminar una cesárea cuando recibió una orden urgente: una paciente en trabajo de parto avanzado, con dilatación casi completa, … Read more

Jugo para reducir el acido urico o gota, las inflamaciones causadas por la artritis o dolores en la coyunturas. Hoy te traemos los MEJORES jugos para bajar el ácido úrico alto y todo lo que hay que saber del tema. Fáciles y rápidos de hacer.Algunos síntomas conocidos del ácido úrico … Read more

1. Una sensación popular pero sorprendente Esa pequeña descarga eléctrica que a veces sentimos al tocar a alguien o rozarle la piel tiene una explicación científica. Aunque pueda parecer aleatorio o desagradable, este fenómeno, conocido como electricidad estática, no es casualidad. 2. Situaciones cotidianas donde ocurre Puedes notar estas pequeñas … Read more

Zainab nunca había visto el mundo, pero sentía su crueldad con cada respiro. Nació ciega en una familia que valoraba la belleza por encima de todo. Sus dos hermanas eran admiradas por sus ojos encantadores y sus figuras gráciles, mientras que Zainab era tratada como una carga, un secreto vergonzoso … Read more

Los clavos de olor son una especia muy utilizada en la cocina y en la medicina tradicional por sus propiedades aromáticas y medicinales. Contienen eugenol, un compuesto con efectos analgésicos, antiinflamatorios y antimicrobianos. Masticarlos a diario puede tener beneficios, pero también ciertos riesgos si se abusa. ver continúa en la página siguiente

¿Alguna vez has notado dos pequeñas hendiduras en la parte baja de la espalda, justo encima de los glúteos? Se conocen comúnmente como hoyuelos de Venus . Llamadas así por Venus, la diosa romana del amor y la belleza, estas pequeñas depresiones simétricas han sido admiradas desde hace mucho tiempo como signo … Read more