1. Infusión de Ortiga 🍵
Ingredientes
1 cucharada de hojas secas de ortiga
1 taza de agua 💧
Preparación
Hierve el agua. 🔥
Añade la ortiga y deja reposar de 5 a 10 minutos.
Cuela y consume caliente. ☕
Modo de Consumo: Una taza dos veces al día (mañana y tarde).
