¿Por qué roncamos?
El ronquido se produce cuando el aire no puede fluir libremente por la garganta y la nariz durante el sueño. Esto hace que los tejidos vibren, generando ese sonido característico. Entre las causas más comunes del ronquido están:
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Congestión nasal
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Sobrepeso
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Dormir boca arriba
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Consumo de alcohol antes de dormir.
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Amígdalas agrandadas o tabique desviado
