Sopa cremosa de calabacín con ajo, ideal para perder peso

Ingredientes:

• 1 cebolla blanca

• 450 g de zanahorias

• 2 dientes de ajo

• 300 g de calabacines

• 2 cucharadas de aceite de germen

• 1 cucharadita de azúcar

• 3 cucharaditas de caldo de verduras

• 50 ml de nata espesa

• Guindillas

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